다채로운 채소와 단백질1 "영양가 높은 다이어트 식단, 3주 만에 효과를 보세요!" 다이어트는 마치 1차원에서 11차원까지의 모험과 같아요! 아니, 이제 고작 한 차원에서 살짝 움직이는 거 같은데 어떻게 저 차원 끝에 있는 목표에 도달할 수 있을지 막막하게 느껴지죠? 하지만 걱정하지 마세요! 이 여정은 생각보다 재미있고, 또 **영양가 높은 다이어트 식단**만질 지키면 3주 만에 분명 효과를 볼 수 있어요. 그럼 지나며 다이어트 식단의 중요성을 비유로 풀어볼게요.### 1차원: 고정된 점에서 시작1차원에서는 그저 한 지점에 있는 존재예요. 우리의 현실로 따지면, 아직 다이어트를 시작하지 않은 상태죠. 이때 중요한 건 첫걸음을 떼는 것! 영양가 높은 다이어트 식단을 짜는 것이 그 첫걸음이에요. 여기서 중요한 건 탄수화물, 단백질, 지방 등 영양소의 균형을 맞추는 거죠. 이건 마치 움직이지.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음